Zestárnout a zase zpátky omládnout: Jak se testuje bezbariérovost
)
Dům s historií
Stodola byla kdysi plná boxů pro koně. Velkými vraty přivážel žebřiňák seno a slámu pro zvířata. Dnes tato historická budova slouží jako domov rodiny Kickových: nezávislá architektka Julia Kicková ji citlivě zrekonstruovala a proměnila v domov pro svého manžela a děti.
)
Může však stará stodola zůstat jejich domovem navždy? Julia to chce zjistit společně se Sandrou, která se ve společnosti Blum zabývá průzkumem potřeb, a to v rámci experimentu s oblekem . Díky tomuto speciálnímu obleku pro simulaci věku chtějí nahlédnout do budoucnosti.
AgeExplorer® umožňuje Julii ponořit se do světa lidí s fyzickým omezením. Během prohlídky svého domu si může vyzkoušet architekturu a vybavení a především ověřit jejich vhodnost pro seniory. Na vlastní kůži tak zjistí, kde je třeba provést vylepšení, aby byl její domov připraven na stáří. „Nebude to tak zlé,“ směje se čilá stavební projektantka.
)
Proměna – z mladé na starou
„Kolik mi bude let?“ chce vědět Julia, když si nasazuje bandáže, které simulují ztuhlé lokty a kolenní klouby. Odpověď zůstává nejasná: ačkoli oblek simuluje omezení, která se obvykle objevují s věkem, zkušenost je u každého člověka jiná, v závislosti na jeho kondici a fyzické připravenosti.
„Asi o 20 let starší,“ míní Sandra a do kapes oranžové kombinézy přidává cca 5,5 kg závaží. Vše doplňují tlumiče sluchu, brýle simulující stařeckou dalekozrakost a hledí, které omezuje rozhled. Už jen nasadit rukavice simulující artritidu – a Julie je připravena na experiment.
)
)
)
V kuchyni si vyzkouší různé situace z běžného každodenního života – například si v obleku AgeExplorer® zkusí připravit salát. Dokonce i dosáhnout na mísu na salát je pro ni znatelně obtížnější. „,“ povzdychne si Julia.
Dokonce i zalití kávy je nečekaně obtížné. Když se musí sehnout, aby uklidila hračky, je zamyšlená: „Je to vyčerpávající i bez obleku. Člověk si uvědomí, jak je ergonomie ve stáří důležitá.“
Bezbariérová stavba: Jak zajistit, aby váš domov odpovídal vašemu věku
Bezbariérová stavba je odborný termín pro to, co odhalily Juliiny zkušenosti z tohoto experimentu: umění zařídit dům nebo byt tak, aby v něm mohli bez problémů žít i lidé s fyzickým omezením. Pokud na bezbariérovost svého domu myslíte už při jeho stavbě nebo rekonstrukci, ušetříte si později spoustu kompromisů.
Je důležité vzít v úvahu tyto aspekty:
)
Kouzelným slovem u bezbariérových staveb je „flexibilita“. I při plánování vybavení je důležité ponechat dostatek prostoru pro budoucí změny. Schody, dveře a šatny by měly být dostatečně široké, aby se po nich lidé mohli v budoucnu pohodlně pohybovat i s případnými pomůckami. A to i v případě, že tento prostor bude po nastěhování zpočátku sloužit k ukládání kočárků nebo školních tašek.
)
Věci uložené v horní části skříně jsou hůře dostupné v každém věku – to si uvědomuje i Julie, když hledá mísu na salát. Lézt při této činnosti na židli však představuje vysoké riziko zranění. Bezpečnou alternativu nabízí řešení soklu, jako je Blum SPACE STEP: v oblasti soklu vznikne stabilní stupátko a další snadno přístupný úložný prostor.
)
Když svalová síla klesá, i malé pohyby se stávají výzvou. Proto existují užitečná řešení, jako je Blum SERVO-DRIVE nebo TIP-ON BLUMOTION: elektrický nebo mechanický způsob otevírání skříní zajišťuje jejich otevření pouhým lehkým zatlačením. To, co se dnes zdá jako zbytečný luxus, může ve stáří představovat velkou úlevu.
Juliin závěr
Experiment je u konce a Julie je vyčerpaná. „Nevěřila bych, jak je tato simulace působivá,“ vysvětluje viditelně ohromená Julia. „Tento nový pohled mi pomůže zjišťovat a prozkoumávat některé detaily v mých plánech jiným způsobem. Vždy věnujeme velkou pozornost potřebám našich klientů. Ale cítit taková omezení na vlastním těle pro mě byla velmi cenná zkušenost.“
)
Přehledně: Bezbariérová stavba
Plánujte dopředu a vyhněte se případným překážkám: Každý, kdo (re)projektuje svůj vlastní dům, by měl myslet na přístupy v přízemí, široké dveře a přímé schodiště.
Zajistěte ergonomický nábytek: Aby každý pohyb nevedl k pozdějšímu přetížení, lze dnes instalovat drobnou pomoc navíc, jako je způsob otvírání dvířek u skříněk.
Dbejte na dobrou přehlednost a dostupnost: Úložné prostory musí zůstat přístupné i ve vyšším věku. To platí i pro dostatečné osvětlení a stupátko v soklu, které vám pomůže bezpečně dosáhnout i do horních polic skříně.
Naplánujte dostatek odkládacích ploch a míst k sezení: Ve fázi plánování je důležité ponechat prostor pro (budoucí) madla a zábradlí.
Vsaďte na kvalitní vnitřní vybavení: Pokud kupujete levně, kupujete dvakrát. Odolný nábytek a prvotřídní funkční vybavení vám zajistí, že s přibývajícím věkem nebudete muset neustále řešit opravy a výměny.
)
)
)
)
)
)
)